"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, zu surfen."
Jon Kabat-Zinn
Kinder- und Jugendcoaching
Als Folge der rasanten Entwicklung unserer Gesellschaft sehen sich Kinder und Jugendliche heute mit immer vielfältigeren und komplexeren Herausforderungen konfrontiert als es noch vor wenigen Jahren der Fall war. Dadurch leiden sie vermehrt unter Problemen wie mangelndem Selbstbewusstsein, unzureichender sozialer Integration (z.B. Mobbing), Konzentrations- und Lernstörungen, Überforderung, Zukunftsängsten und Blockaden. Eine wirksame Förderung durch bewussten Einsatz aller Ressourcen zur Entfaltung aller Potentiale kann bestehende Einschränkungen dauerhaft und nachhaltig aus dem Weg räumen. Ein Coaching unterstützt bei aktuellen Problemen wie z.B. Schwierigkeiten beim Lernen, Blackout bei Prüfungen, Angst vor dem Schulweg, oder der Klassenfahrt, aber auch bei schulfremden Herausforderungen.
"Hat man als Werkzeug lediglich einen Hammer, so erscheint einem jedes Problem dieser Welt wie ein Nagel."
Genauso einmalig wie das Problem ist auch seine Lösung. Mein Coaching stützt sich auf die vorhandenen Fähigkeiten, sogenannte Ressourcen. Ich begleite Ihr Kind auf seinem Weg zu einer individuellen und maßgeschneiderten Lösung.
Heutzutage können wir kraftvolle Tools und Werkzeuge nutzen, die über "ich verstehe Dich" und "Erzähl doch mal" hinaus gehen. Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne® in der ich zertifiziert bin sei hier als Beispiel genannt. Mit Hilfe verschiedener Klopftechniken und Affirmationsübungen lassen sich schnell nachhaltige Verbesserungen erzielen.
- Negative Gefühle werden abgeschwächt oder verschwinden gänzlich
- Befürchtungen verschwinden und Prüfungen können unbelastet absolviert werden
- Vorträge und Auftritte fallen leichter
- Lehrerhass verschwindet
- Schulhemmungen nehmen ab und verschwinden
- Das Selbstwertgefühl steigert sich und Talente blühen auf
- Die Kinder können wieder lachen ("Er ist viel mitteilsamer und strahlt wieder." eine Mutter im Anschlussgespräch)
Prüfungscoaching mit PEP®
- Bist du vor Prüfungen sehr aufgeregt?
- Bereiten dir Prüfungssituationen großen Stress?
- Leidest du darunter, dass Du Dein Wissen dann nicht mehr abrufen kannst?
- Leidest du unter Redeangst oder Lampenfieber?
- Leidest du unter starkem Stress und Anspannungen?
Im Coaching lernst du verschiedene Methoden und Selbsthilfetechniken kennen, mit denen Ängste, Stress und unerwünschte Denk- und Verhaltensmuster aufgelöst werden. Dies ist ein hochwirksames Werkzeug, damit du dein persönliches Leistungsvermögen auch unter Stressbelastungen voll ausnutzen kannst.
Ziele:
- In Prüfungen zeigen können, was man drauf hat.
- Sich selbst ein guter Freund sein
- sich selbst mehr zutrauen
- ruhig bleiben, auch wenn's stressig wird
Bleib cool - mit PEP®
Gerne kannst du dich bei einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch näher informieren.